プーアール茶とは

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みなさん、プーアル茶をご存知でしょうか。 ダイエット効果が高いとよく言われているお茶です。 プーアル茶とはどのようなものなのでしょうか。少し紹介していきたいと思います。 プーアル茶とは香港や台湾などでは食事時に欠かせないお茶です。 脂っこい料理を食べた時に油を流してくれる効果があると言われています。 また歴史も古く紀元前2700年ごろ、少数民族の手で作られたと言われています。 またプーアル茶には2種類あり、熟茶と生茶があります。日本で一般的に有名なのは熟茶です。 独特の甘さがあり、飲みやすいので日本でも広く親しまれています。 では、そんなプーアル茶にはどのような効能があるのでしょうか。 すこし紹介していきます。

まず、プーアル茶といえばダイエット効果です。 これは、食事でとった油を流してくれる効果があり、脂肪燃焼の効果もあるためダイエットには欠かせないお茶です。 また、あまり知られていない効能として、腸内環境を整えたり、デトックス効果があったり、冷えの解消、二日酔いの改善など様々な効果があります。 また意外な活用法として、鍋やフライパンにこびりついた焦げを落とすのにプーアル茶を使うと、焦げが良く落ちます。また、抗菌作用があるので、ニキビや吹き出物を予防することができるので、洗顔の際に使ってみるのもいいです。 このようにさまざまな効果が期待できるプーアル茶は、広くスーパーやディスカウントストア、ドラッグストアなどでも気軽に購入することができます。